Je vous propose des cours de Pilates au sol « matwork » à Vernier (Genève) et des cours de « reformer » pour découvrir une méthode qui vous permettra d’améliorer votre force, d’augmenter la tonicité et la souplesse de vos muscles, d’améliorer votre posture, votre équilibre et d’augmenter la conscience de votre corps.

Toujours à l’écoute de mes élèves, je vous propose des exercices adaptés à chacun afin d’évoluer à votre rythme. Quel que soit votre âge, votre forme physique, pendant votre grossesse ou après votre accouchement, si vous voulez découvrir Pilates ou continuer à vous perfectionner, contactez-moi!

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